MISSION:

OXYGEN

Spajaju nas različitost i ista misija. Istražujemo nove načine pretvaranja slobodnog vremena u osobnu slobodu. Budi dio oksigeneracije i udiši kreativnost. Pridruži nam se u avanturi u kojoj te čekaju cool teme i akcije, nove vještine i mnogo inspiracije!

GEN Z I ZDRAVE NAVIKE

Kako potaknuti zdravo ponašanje kod Generacije Z?
Pogledajte okrugli stol na tu temu →

UDAHNI ZNANJE

Šta se dešava u tijelu kada ostaviš cigarete? Klikni ovdje!

NAŠ INSTAGRAM

oxygenhrvatska

Puno je obaveza pred tobom, a misli ti lete u neko

Puno je obaveza pred tobom, a misli ti lete u nekom drugom smjeru?
Napravi stanku. Pusti omiljenu pjesmu, napravi kratki party u sobi kako bi se opustio/la i onda - polako u rješavanje problema!

#MissionOxygen

Saznajte više o Lukinim zdravim navikama, poslu i

Saznajte više o Lukinim zdravim navikama, poslu influencera, korištenju tehnologije i inicijativi Mission: Oxygen na linku u opisu profila.
@kreni_zdravo

Iako nije utvrđeno da nikotin direktno uzrokuje p

Iako nije utvrđeno da nikotin direktno uzrokuje probleme s mentalnim zdravljem, istraživanja su pokazala zabrinjavajuće poveznice između vapinga, nikotina i mentalnoga zdravlja. Ovo su tri načina utjecaja vapinga na mentalno zdravlje:
1. Korisnici e-cigareta imaju dvostruko veće šanse za dijagnosticiranjem depresije u usporedbi s osobama koje nikada nisu konzumirale vape.
2. Vaping pogoršava simptome osobama koje pate od depresije.
3. Vaping značajno pogoršava simptome osobama koje pate od poremećaja pažnje.

#MissionOxygen

Tko još čita politike privatnosti? Ako kreneš čitati sve politike privatnosti za aplikacije na svome mobitelu, doći ćeš i do milijun riječi - dvostruko duže od „Rata i mira“!
Budimo realni, nitko od nas nema vremena i strpljenja za čitanje toga dokumenta od riječi do riječi, pa je važno naučiti kako ih "skenirati". Taj dokument pišu odvjetnici i stručnjaci pa ga, upravo zato, možda teže razumijemo.
Za početak treba biti oprezan s postavkama pri povezivanju uređaja, u trenutku kada se najviše informacija prikuplja. Evo nekoliko savjeta:
🔴 Zaštiti sebe
Provjeri koji se tvoji podatci koriste i procjeni što se od tebe traži. Ako, recimo, stranica za prodaju odjeće traži pristup našem mikrofonu - zašto bismo to prihvatili!?
🔴 Zaštiti druge
Ako aplikacija traži pristup tvojim kontaktima ili društvenim mrežama, ne dozvoli da se informacije o drugima dijele tvojim posredništvom.
🔴 Provjeri ključne riječi
Opcija „control find“ na tipkovnici ili „pronađi na stranici“ na mobilnom uređaju može ti skratiti muke kada je znanje o određenim podacima u pitanju.

#MissionOxygen

Želiš li znati što NE kupovati? Ne brini, deinf

Želiš li znati što NE kupovati? Ne brini, deinfluenceri su tu kako bi ti pomogli!
#Deinfluencing je novi "trend iskrenosti” na TikToku. Započeli su ga TikTokeri koji ne žele zavlačiti svoje pratitelje i preporučuju im, najčešće kozmetičke, proizvode u koje ni sami ne vjeruju ili su imali loša iskustva s njima. Tako dijele svoja iskrena i otvorena iskustva o tome što ne treba kupovati.
Ovaj trend je nastao kao odgovor na konzumerizam i pretjerano trošenje.

#MissionOxygen

Znaš li što udišeš kada konzumiraš vape, toč

Znaš li što udišeš kada konzumiraš vape, točnije e-cigaretu!? Ovo su neke od mnoštva supstanci:
- NIKOTIN
- DIACETIL
- AKROLEIN
- BENZEN
- NITROZAMINI
- TOLUEN
- TEŠKI METALI
- ACETON
Ne moraš biti kemičar ili kemičarka da bi ti bilo jasno kako su sve ove supstance toksične za tvoje zdravlje. Razmisli o njima prije nego što slijedeći put povučeš dim.

#MissionOxygen

Društvene mreže imaju veliki utjecaj na naše po

Društvene mreže imaju veliki utjecaj na naše poimanje ljepote, ali neki trendovi mogu biti opasni za fizičko i mentalno zdravlje.
Primjerice, #thinspo i #fitspo trendovi na društvenim mrežama mogu promovirati lažne ideale tijela dok „zdravi” režimi prehrane mogu imati negativne posljedice na zdravlje.
Umjesto brige o kilogramima fokusiraj se na prihvaćanje vlastite ljepote.

#MissionOxygen

Kada uhvatimo slučajne prolaznike u kadru, pitamo

Kada uhvatimo slučajne prolaznike u kadru, pitamo se... Je li "slučajno" dovoljno?
U svijetu digitalne pismenosti svaka je dozvola kao emoji - jasna i snažna!
Zato uvijek osiguravamo da svi na našim fotkama i videouratcima dijele naš osmijeh i odobrenje.

#MissionOxygen

„Kokice-pluća” stanje je koje nastaje kao pos

„Kokice-pluća” stanje je koje nastaje kao posljedica oštećenja bronhiola, odnosno malih dišnih puteva pluća. Ova je bolest, prvenstveno, otkrivena kada su radnici tvornice kokica počeli masovno bivati bolesnima. Glavni je krivac za to bio diacetil, dodatak prehrani koji se koristi za simulaciju okusa maslaca u kokicama za mikrovalnu pećnicu.
Osim kokicama, diacetil se dodaje i e-cigaretama kako bi imale okus voća ili slatkiša.

#MissionOxygen

Iako su jedan od najvažnijih koraka u zaštiti na

Iako su jedan od najvažnijih koraka u zaštiti na internetu, lozinke su za mnoge i dalje najslabija karika.
Smisli jedinstvenu - za sebe posebnu - lozinku od slova, brojeva i specijalnih znakova, koju ćeš prilagoditi svakomu svom korisničkom računu. Neprobojna lozinka može se napraviti i tako što ćeš smisliti rečenicu i uzeti početno slovo svake riječi. Dodaj tome neki broj i dobio/la si lozinku, čiju jačinu možeš provjeriti na web-stranici passwordmeter.com.

#MissionOxygen

Želiš li napraviti GIF? Evo i "Kako?" u samo tr

Želiš li napraviti GIF?
Evo i "Kako?" u samo tri koraka:
1. instaliraj aplikaciju CapCut;
2. izaberi fotografije ili video koje želiš koristiti i
3. u gornjem desnom uglu, umjesto eksportiranja videa, izaberi opciju "GIF".
I to je to! Tvoj GIF spreman je za korištenje.

#MissionOxygen

Želiš li udisati zdraviji zrak? Razmisli i prepo

Želiš li udisati zdraviji zrak?
Razmisli i preporuči prijateljima prestanak korištenja cigareta i vapeova, a evo i triju ključnih razloga za to:
1. Pušenje povećava rizik od bolesti pluća i srca.
2. Prestanak pušenja smanjuje šanse za razvoj različitih vrsta karcinoma.
3. Život bez dima donosi ti poboljšano disanje, više energije i smanjen rizik od ozbiljnih oboljenja.

#MissionOxygen

Sretni blagdani! 🎊 🎉 🎁

Sretni blagdani! 🎊 🎉 🎁

Internet i virtualna stvarnost su dio naših živo

Internet i virtualna stvarnost su dio naših života na različite načine, a često je potrebno da o tome i kritički promišljamo. Tu može pomoći i cyberpsihologija - ne toliko nova grana istraživačke psihologije. Nastala je 2007. godine kako bi se istraživalo naše ponašanje u online prostoru i njegov uticaj na psihu.
Ova disciplina pretpostavlja da ljudi „kopiraju” ponašanja kakva su u simuliranim stvarnostima, a ono čime se teži jeste povratak prirodnom psihološkom ponašanju.

#missionoxygen

Zelena točkica ti znači da je netko u aplikaciji

Zelena točkica ti znači da je netko u aplikaciji - da li onda očekuješ da ti odgovori odmah?
Isključi status aktivnosti. Ne moraju svi da znaju kada si na telefonu: neka to bude misterija 😉🤫
3 sekunde ti treba da:
1. odeš na svoj profil i uđeš na padajući menu u gornjem desnom kutu,
2. izabereš opciju Podešavanja,
3. pa klik na opciju Privatnost,
4. onda Status aktivnosti i
5. isključiš ovu opciju.

#missionoxygen

Vape ili elektronska cigareta može imati ozbiljne

Vape ili elektronska cigareta može imati ozbiljne zdravstvene rizike, iako se pogrešno smatra potpuno bezopasnom alternativom. Inhaliranje aerosola vapea oštećuje pluća, otežava disanje i povećava rizik od srčanih bolesti.
Osim na fizičko, vapeovanje negativno utječe na mentalno zdravlje jer dovodi do anksioznosti, nervoze i lošeg raspoloženja.

#missionoxygen

Činjenica je da plava svjetlost ekrana naših mob

Činjenica je da plava svjetlost ekrana naših mobilnih uređaja, kada smo joj pretjerano izloženi, može negativno utjecati na vid ili kvalitetu sna, no da li zaista šteti koži?
Ono što je sada ultra popularno jesu proizvodi koji nas navodno štite od plave svjetlosti. Dermatolozi smatraju da je u pitanju tzv. „cash grab”, tj. da histerija za ovim kremama služi samo trošenju novca na problem koji ne postoji.
Popularni TikTok dermatolog, @drdustinportela kaže da su u pitanju marketinške kampanje koje koriste velike riječi poput „umora kože” izazvanog ekranom, a da takvo stanje u dermatologiji uopće ne postoji.

#missionoxygen

Instagram je uveo novu opciju za Reels zahvaljujući kojoj možeš da dopreš do većeg broja ljudi i dobiješ više lajkova u samo četiri koraka, a evo i kako:
1. Odeš na svoj profil i odabereš video koji želiš da objaviš.
2. Izabereš filter, glazbu, dodaš tekst koji želiš.
3. Napišeš opis tvog novog Reelsa i skrolaš do dijela Dodaj teme.
4. Izabereš teme koje želiš (max 3) i klikneš opciju Podijeli.

#missionoxygen

Cigareta ili vape možda djeluju kao način da izg

Cigareta ili vape možda djeluju kao način da izgledamo odraslo, ali prava zrelost dolazi iznutra.
Psiholozi smatraju da je česti čimbenik početka pušenja ili vape-ovanja manjak osjećaja važnosti, dok držanje cigarete ili vape-a daje doživljaj da smo „ozbiljniji”.
Nije “slabost” osjećati se manje vrijedno, ali rješenje je uvijek u radu na sebi, a ne u štetnim navikama.
Razvijajmo potrebe za komunikacijom, a ne konzumacijom!

#missionoxygen

Instagram minira videe na kojima se vidi da su pre

Više... Zapratite nas na Instagramu

PRIJATELJI PROGRAMA