U svijetu raste popularnost nargila, posebice među mladima. Iako se često smatraju manje štetnim od cigareta, nargile mogu biti jednako opasne za zdravlje. Predstavljamo četiri ključne istine i zablude koje će vam pomoći u razumijevanju rizika povezanih s nargilama.
Cachimberos, Unsplash
1. Nargile su manje štetne od cigareta
Zabluda: Mnogi vjeruju kako su nargile manje štetne od cigareta jer ne izgaraju direktno duhan i papir.
Istina: I nargile i cigarete su opasne. Razlika je u načinu stvaranja duhanskog dima. Kod cigareta, dim nastaje izgaranjem duhana i papira, dok se u nargilama duhan zagrijava upotrebom ugljena. Ovaj proces stvara dim koji sadrži brojne štetne tvari, uključujući katran, ugljikov-monoksid i razne kancerogene supstance.
2. Nargile ne izazivaju ovisnost
Zabluda: Postoji mišljenje da nargile ne izazivaju ovisnost jer se koriste povremeno i sadrže biljne mješavine.
Istina: Duhan u nargilama često sadrži nikotin koji može dovesti do ovisnosti. Iako postoje mješavine koje ne sadrže nikotin, one i dalje proizvode dim s visokom koncentracijom štetnih tvari nastalih prilikom izgaranja ugljena. Dakle, nargile nisu sigurna alternativa za one koji žele izbjeći štetnost duhana ili ovisnost od nikotina.
3. Voda u nargili filtrira štetne sastojke
Zabluda: Voda kroz koju prolazi dim u nargilama filtrira štetne sastojke, čineći dim manje opasnim za zdravlje.
Istina: Voda u nargili ne filtrira štetne sastojke. Iako može ohladiti dim, ona ne uklanja toksične tvari kao što su katran, teški metali i kancerogene supstance. Udisanje ovih štetnih sastojaka može imati ozbiljne posljedice na zdravlje, uključujući respiratorne probleme i povećan rizik od raka.
4. Biljne mješavine čine nargilu bezopasnom
Zabluda: Biljne mješavine u nargilama su bezopasne, jer ne sadrže nikotin i druge štetne materije prisutne u duhanu.
Istina: Čak i kada se koriste biljne mješavine, duhanski dim i dalje sadrži katran i toksične kancerogene tvari nastale zbog izgaranja ugljena. Proces izgaranje ugljena oslobađa ugljikov-monoksid i benzen, koji su veoma štetni za zdravlje. Stoga, upotreba biljnih mješavina ne smanjuje, značajno, rizik povezan s upotrebom nargile.
Zaključak: Bez obzira na vrstu mješavine koja se koristi, nargile nose ozbiljne zdravstvene rizike. Važno je da korisnici budu svjesni ovih rizika i donose informirane odluke o svom zdravlju. Popularnost nargila ne bi smjela zasjeniti znanstveno dokazane opasnosti koje dolaze s njihovom upotrebom.
Više o ovome možete pronaći na stranici: Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”, Nargile – osnovne informacije, istine i zablude.